1. Pagrindiniai užšalimo pranašumai - džiovinti augintiniai vaisiai
Papildykite natūralius vitaminus ir mineralus
Vitaminas C (mėlynės, braškės): padidina imunitetą ir padeda antioksidacijai.
Vitaminas A (mango, Hami melionas): palaiko odos ir regėjimo sveikatą.
Kalis (bananai, obuoliai): palaiko širdies ir raumenų funkcijas.
Dietinis pluoštas (obuoliai, kriaušės): skatina žarnyno peristalsę ir pagerina vidurių užkietėjimą ar minkštas išmatas.
2. Padidinkite imunitetą ir antioksidaciją
Mėlynėse ir spanguolėse yra antocianinų, kurie padeda atsispirti laisviesiems radikalams ir atidėti senėjimą.
Kiwi vaisiuose ir apelsinuose gausu vitamino C ir gali padidinti imunitetą.
3. Skatinkite virškinimą ir reguliuokite skrandį ir žarnyną
Obuoliuose ir kriaušėse yra pektino, kuris švelniai reguliuoja žarnyno florą ir palengvina laisvų išmatų ar vidurių užkietėjimą.
Ananase ir papajos turi natūralius fermentus (bromelainas ir papainas), kurie padeda suskaidyti baltymus ir skatinti virškinimą.
4. Žemos - kalorijų ir sveikų užkandžių alternatyvų
Palyginti su dideliais - cukrumi ir aukštu - riebalų užkandžiais, esančiais rinkoje, užšaldykite - džiovinti vaisiai neturi cukraus, druskos ar konservantų, todėl jie yra tinkamesni augintiniams, norintiems kontroliuoti savo svorį.
Tai gali pakeisti keletą komercinių užkandžių ir sumažinti nutukimo riziką.
5. Hidratacija ir padidėjęs skonio
Po rehidratacijos (mirkymo vandenyje ar naminių gyvūnėlių piene) jis gali padidinti vandens suvartojimą ir tinkamas katėms ir šunims, kurie nemėgsta gerti vandens.
Natūralus saldumas gali skatinti išrankių augintinių apetitą ir padaryti juos skanesnius, kai sumaišoma su maistu.